*गर्भावस्था में मोटापा ठीक नहीं*
भेड़िए की कहानी गर्भावस्था से पहले या इस दौरान महिला का जरूरत से ज्यादा का भजन होना पैदा होने वाले बच्चे के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है । शोधकर्ताओं का कहना है कि मोटी महिलाओं के बच्चों में आगे चलकर मोटापे की समस्या पैदा हो सकती है। शोधकर्ता दल की प्रमुख ने बताया की गर्भावस्था के दौरान महिला के खान-पान का असर बच्चे के दिमाग उसके हावभाव और शारीरिक ऊर्जा की खपत को प्रभावित करता है ।अधिक भजन या अधिक खाने वाले बच्चों को किशोर अवस्था में ही डायबिटीज की आशंका पैदा हो जाती है। शोधकर्ताओं ने गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को संतुलित भोजन करने की सलाह दी है। उन्होंने कहा कि महिलाओं को इस दौरान जरूरत से ज्यादा खाने से बचना चाहिए
*बच्चों के लिए धीमा जहर है अधिक नमक*
पिज्जा कुछ खास तरह की मिठाइयां और बर्गर जैसे खाद्य पदार्थों में नमक की अधिक मात्रा को बच्चों के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह बताया गया है। यह तथ्य एक नए अध्ययन में सामने आया है "एक संस्था द्वारा कराए गए एक अध्ययन के मुताबिक माता-पिता को भोजन में छिपे हुए नमक की जानकारी और उससे होने वाले खतरे मालूम नहीं होते हैं ।एक शोध रिपोर्ट के अनुसार पिज्जा और बर्गर में 1 ग्राम से अधिक नमक होता है, जो 4 से 6 साल तक के बच्चों के आहार में रोजाना शामिल होने वाले नमक की एक तिहाई मात्रा है ।इसके अलावा कुछ मिठाइयों में भी नमक की काफी अधिक मात्रा में मिली होती है। शोधकर्ताओं ने बताया कि अधिक नमक खाने से बच्चों में उम्र के साथ कैंसर उच्च रक्तचाप हृदय रोग और अस्थि रोगों की आशंका बढ़ जाती है।
No comments:
Post a Comment