ये चार रसायन हैं जो हमारे जीवन को मधुर या गंदा बना सकते हैं। शरीर कई तरह के रसायनों से बना है, लेकिन आइए कुछ ऐसे रसायनों पर एक नज़र डालते हैं जो मस्तिष्क या मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं।

* _हैलो, _ *

      * _जानें, समझें, अगर सही लगे तो अपनाएं। ,_ *

      * _Four रसायन विज्ञान और हमारे जीवन_ *

      * _ ये चार रसायन हैं जो हमारे जीवन को मधुर या गंदा बना सकते हैं।  शरीर कई तरह के रसायनों से बना है, लेकिन आइए कुछ ऐसे रसायनों पर एक नज़र डालते हैं जो मस्तिष्क या मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं।

                            

* _1।  डोपामाइन_ *

* _ *  एंडोर्फिन_ *

* _ *  सेरोटोनिन_ *

* _ *  ऑक्सीटोसिन_ *

      * _ हर दिन शारीरिक गतिविधियों से शरीर खराब हो जाता है।  शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम रोजाना छोटे-छोटे व्यायाम करते हैं।  व्यायाम श्रम है जिससे शरीर थका हुआ महसूस करता है और दर्द होता है, इससे छुटकारा पाने के लिए हमारा शरीर मस्तिष्क से एंडोर्फिन नामक एक रसायन छोड़ता है ताकि शरीर को थकान या दर्द के बजाय आनंद महसूस हो।  नियमित व्यायाम करना न भूलें और आनंद को खोना नहीं चाहते हैं।  यह आनंद क्षणभंगुर है या केवल कुछ घंटों तक रहता है।  लेकिन मुझे यह पसंद है ।_ *

      * _जिन्दगी में खुश रहने की होड़ में हमें मनचाही चीज मिलती है, इसी वजह से मन तरोताजा रहता है और आनंद आता है।  मनुष्य के लिए यह बहुत मज़ेदार होता है कि वह जीवन की आवश्यकताओं के लिए या भौतिक सुख के लिए कुछ प्राप्त करे।  वास्तव में, यह इस बिंदु पर है कि डोपामाइन मस्तिष्क में रिसना शुरू कर देता है। यदि आप वर्षों से कुछ प्राप्त करना चाहते हैं या जल्द ही कुछ भौतिक सुख प्राप्त करना चाहते हैं, तो यह डोपामाइन के अलावा और कुछ नहीं है।  ।  अच्छे कपड़े, एक अच्छा घर, एक नई कार, एक फोन और बहुत सारी चीजें होने की खुशी वास्तव में डोपामाइन की मात्रा बढ़ा सकती है।

      * _तो अन्य दो रसायन क्या हैं ..?  मानव जीवन में केवल यही चार रसायन पूर्ण सुख, शांति या आनंदमय जीवन का निर्धारण करते हैं।  कैसे सेरोटोनिन और ऑक्सीटोसिन बनाने के लिए ... ये दो रासायनिक केक अलग-अलग प्रकार के होते हैं जो थोड़ी मेहनत करते हैं और स्वभाव महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ..._ *

      * _Sertonin केवल तभी उत्पन्न होता है जब हम कुछ ऐसा करते हैं जो दूसरों को फायदा पहुंचाता है .. जब हम अपना स्वार्थ छोड़ते हैं और दूसरों की मदद करते हैं, तो मस्तिष्क में सेरोटोनिन की मात्रा अपने आप बढ़ने लगती है ... एक गरीब व्यक्ति की मदद करना, रास्ते में किसी अजनबी की मदद करना  , रिश्तेदारों के साथ काम पर आने के लिए।  स्वयं के बारे में सोचे बिना, निस्वार्थ हो जाना और दूसरों को लाभ पहुंचाने वाले काम करना अपने आप ही एक खुशी है जो कि सेरोटोनिन के प्रभाव के अलावा और कुछ नहीं है, इस आदत की खेती करनी है ......._ *

      * _वैष्णव लोग उनसे कहते हैं कि अगर उनके मन में ऐसी भावना है, तो सेरोटोनिन की कमी नहीं है।  बस से उतरते समय किसी को सामान उठाने में मदद करना, पेड़ पर चढ़ना, लिफ्ट में किसी के आने का इंतज़ार करना, उन्हें अपने साथ ले जाना, बच्चों को हंसाना, बोलना, खेलना, जानवर चराना, परिचितों की बजाय किसी अजनबी की मदद करना भी यही सच्चा आनंद है।  हां, दान करना जरूरी है, न कि पुण्य कमाना, न दूसरों का भला करना, न दिखावा करना, केवल आनंद के लिए ।_ *

      * _Sertonin, यदि यह सुचारू रूप से बहता है, तो जीवन का शोरगुल गूंजता है और इसकी नमी चारों ओर हर किसी को आनंद देती है।  किसी से जानकारी मांगना, बस फोन करना, पत्र या लेख लिखना, ऐसी अनगिनत चीजें हैं जो दूसरों के लिए की जा सकती हैं और हमें खुशी मिलती है।  इस छोटे से लेख को लिखते समय, मैं वास्तव में खुश हूं कि अन्य लोग इसे पसंद करेंगे, यह उपयोगी होगा, जीवन उपयोगी होगा, यह निश्चित रूप से मेरे मस्तिष्क में रसायनों को प्रभावी और निश्चित करेगा ......._ *

      * _ मैं दूसरों के लिए इस लेख को लिखने के लिए अपना समय समर्पित कर रहा हूं, लेकिन व्यक्ति खुद को खुशी के साथ निस्वार्थ भाव से समझ सकता है।  अब यह स्पष्ट है कि क्यों बिल गेट्स, वारेन बफेट, नारायणमूर्ति, रतन टाटा, जुकरबर्ग, डायमंड किंग ढोलकिया, कई अन्य गुमनाम लोगों ने बहुत सारी दौलत पाकर चैरिटी का रुख किया।  बस जीवन की शांति और मन की खुशी देने के लिए और अपने आप को संतुष्ट करने के लिए .. केवल शांति प्राप्त करने के लिए धन होना आवश्यक नहीं है, बस दूसरों के लिए अच्छे विचार करके, यहां तक ​​कि शुभकामनाएं मन को खुशी ला सकती हैं ।।  ....._ *

TC

      * _ आखिरी रसायन ऑक्सीटोसिन है .. हम अपनी विभिन्न गतिविधियों के माध्यम से भी इसका उत्पादन करते हैं ..

Oxitosin

ऑक्सीटॉसिन रिलीज होता है माता अपने बच्चे को प्रेम करते हैं और आनंद और खुशी के इमोशन से कोई मालिक अपने पेट्स कुत्ते बिल्ली को सहलाते हे पति पत्नी एक दूसरे को प्रेम और रोमांस करते हैं या किसी व्यक्ति के प्रति अंदर से प्रेम के भाव उत्पन्न होते है वहां ऑक्सीटॉसिन रिलीज होता है इसलिए जिस व्यक्ति के जीवन में प्रेम का अभाव होता है उनका माइंड बेचैनी और निष्क्रिय बन जाता इसलिए उनको ऑक्सीटॉसिन की जरूरत होती है प्रकृति से भी हम प्रेम कर सकते हैं खुले चांद को देखो मि निखरते हुए सूर्य को देखो बहती हुई नदी को देखो इन पंचतत्व में से भी हम को ऑक्सीटॉसिन मिल जाता है।

  *Hiren*