साइटिका# का मतलब है साइटिक नर्व में जलन या दबना। यह एक नर्व है जो आपकी पीठ के निचले हिस्से से हर पैर तक जाती है — और आमतौर पर आपके पिछले हिस्से में दर्द पैदा कर सकती है। साइटिका का दर्द आपकी पीठ के निचले हिस्से से शुरू होता है और एक पैर से नीचे, कभी-कभी पूरे पैर तक जाता है।

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*साइटिका क्या है?*

साइटिका का मतलब है साइटिक नर्व में जलन या दबना। यह एक नर्व है जो आपकी पीठ के निचले हिस्से से हर पैर तक जाती है — और आमतौर पर आपके पिछले हिस्से में दर्द पैदा कर सकती है। साइटिका का दर्द आपकी पीठ के निचले हिस्से से शुरू होता है और एक पैर से नीचे, कभी-कभी पूरे पैर तक जाता है।

साइटिका का कारण हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। लेकिन यह आमतौर पर किसी चोट या उम्र बढ़ने के कारण होने वाली टूट-फूट के कारण होता है। नर्व्स का यह बड़ा जाल अपनी रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से से,  बट से होते हुए, और हर पैर के पिछले हिस्से तक फैला होता है।

*साइटिका किस वजह से होता है?*

साइटिका अक्सर तब होता है जब आपकी रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से की जड़ों में जलन होने लगती है। आपकी वर्टिब्रा वे हड्डियां होती हैं जिनसे आपकी रीढ़ की हड्डी बनती है, और उनके बीच गद्देदार डिस्क होती हैं। साइटिका आमतौर पर आपकी लंबर (निचली) रीढ़ की हड्डी में हर्नियेटेड डिस्क से शुरू होता है।

रीढ़ की हर हड्डी कनेक्टिव टिशू की चपटी, लचीली, गोल डिस्क से अलग और गद्देदार होती है। जब कोई डिस्क घिस जाती है — चाहे चोट लगने की वजह से हो या सालों तक इस्तेमाल करने की वजह से — तो उसका नरम सेंटर सख्त बाहरी रिंग से बाहर निकलना शुरू कर सकता है।

“हर्नियेटेड डिस्क स्पाइनल कैनाल की एक नस पर दबाव डालती है।” और अगर दबाव आपकी साइटिक नर्व को परेशान करता है, तो यह बहुत ज़्यादा हो सकता है। यह लगभग रीढ़ की हड्डी में  नस को लगातार चोट लगती रहती है और इससे पैर तक लक्षण दिखते हैं।”

साइटिका के दूसरे आम कारणों में शामिल हैं:

लम्बर स्पाइनल स्टेनोसिस (आपकी पीठ के निचले हिस्से में स्पाइनल कैनाल का सिकुड़ना)

डीजेनेरेटिव डिस्क डिज़ीज़ (डिस्क का टूटना, जो वर्टिब्रा के बीच कुशन का काम करती हैं)

स्पोंडिलोलिस्थीसिस (एक ऐसी स्थिति जिसमें एक वर्टिब्रा दूसरी के ऊपर आगे खिसक जाती है)

प्रेग्नेंसी

ऑस्टियोआर्थराइटिस और बोन स्पर्स

चोटें

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